Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzí flank steak

Kalórie a výživové údaje

bez tuku, varený, so zemiakmi a zeleninou - mrkvou, čajotom a strukmi, s olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou

128

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny17 g

Sacharidy2,7 g

Tuky5,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	128	17 g	2,7 g	5,4 g
50 g	50 g	64	8,4 g	1,4 g	2,7 g
150 g	150 g	192	25 g	4,1 g	8,1 g
200 g	200 g	256	33 g	5,4 g	11 g
250 g	250 g	320	42 g	6,8 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 100 g?

Hovädzí flank steak: 100 g obsahuje 128 kcal, 17 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 50 g?

Hovädzí flank steak: 50 g obsahuje 64 kcal, 8,4 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 150 g?

Hovädzí flank steak: 150 g obsahuje 192 kcal, 25 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 8,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 200 g?

Hovädzí flank steak: 200 g obsahuje 256 kcal, 33 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 250 g?

Hovädzí flank steak: 250 g obsahuje 320 kcal, 42 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0386F · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny