Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 20 kcal —
  • Bielkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 3,3 g 12%
  • Sodík 29 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 258 µg 29%
  • Vitamín C 25,3 mg 28%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,5 mg 10%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,31 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 138 µg 35%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 116 mg 9%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinok 0,23 mg 2%
  • Meď 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,34 mg 15%
  • Selén 0,7 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g202,5 g0,1 g0,3 g
1 porcia146 g293,6 g0,2 g0,4 g
2 porcie292 g587,3 g0,3 g0,8 g
½ porcie73 g151,8 g0,1 g0,2 g
3 porcie438 g8811 g0,5 g1,2 g
4 porcie584 g11715 g0,6 g1,6 g
50 g50 g101,2 g0,1 g0,1 g
150 g150 g303,7 g0,2 g0,4 g
200 g200 g405 g0,2 g0,5 g
250 g250 g506,2 g0,3 g0,7 g

Otázky o potravine Horčičná vňať

Koľko kalórií obsahuje Horčičná vňať v množstve 100 g?

Horčičná vňať: 100 g obsahuje 20 kcal, 2,5 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Horčičná vňať v množstve 1 porcia (146 g)?

Horčičná vňať: 1 porcia (146 g) obsahuje 29 kcal, 3,6 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Horčičná vňať v množstve 2 porcie (292 g)?

Horčičná vňať: 2 porcie (292 g) obsahuje 58 kcal, 7,3 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Horčičná vňať v množstve ½ porcie (73 g)?

Horčičná vňať: ½ porcie (73 g) obsahuje 15 kcal, 1,8 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Horčičná vňať v množstve 3 porcie (438 g)?

Horčičná vňať: 3 porcie (438 g) obsahuje 88 kcal, 11 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Horčičná vňať v množstve 4 porcie (584 g)?

Horčičná vňať: 4 porcie (584 g) obsahuje 117 kcal, 15 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Horčičná vňať v množstve 50 g?

Horčičná vňať: 50 g obsahuje 10 kcal, 1,2 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Horčičná vňať v množstve 150 g?

Horčičná vňať: 150 g obsahuje 30 kcal, 3,7 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169258 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny