Zistite, čo máte na tanieri
Cheese, haloumi, from cows' milk
Kalórie a výživové údaje
323
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy1,5 g
Tuky27 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 323 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 27 g 34%
- Nasýtené tuky 15 g 75%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 960 mg 42%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 336 µg 37%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,39 mg 30%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 1,5 µg 63%
Minerály
- Vápnik 640 mg 49%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 410 mg 33%
- Draslík 75 mg 2%
- Zinok 3 mg 27%
- Selén 7,8 µg 14%
- Jód 5,1 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 20 g | 1,5 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 10 g | 0,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 30 g | 2,3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 40 g | 3 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 50 g | 3,8 g | 66 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cheese, haloumi, from cows' milk
Koľko kalórií obsahuje Cheese, haloumi, from cows' milk v množstve 100 g?
Cheese, haloumi, from cows' milk: 100 g obsahuje 323 kcal, 20 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, haloumi, from cows' milk v množstve 50 g?
Cheese, haloumi, from cows' milk: 50 g obsahuje 162 kcal, 10 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, haloumi, from cows' milk v množstve 150 g?
Cheese, haloumi, from cows' milk: 150 g obsahuje 485 kcal, 30 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, haloumi, from cows' milk v množstve 200 g?
Cheese, haloumi, from cows' milk: 200 g obsahuje 646 kcal, 40 g bielkovín, 3 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, haloumi, from cows' milk v množstve 250 g?
Cheese, haloumi, from cows' milk: 250 g obsahuje 808 kcal, 50 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 66 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1091 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
