Zistite, čo máte na tanieri

Fazuľa romano

Kalórie a výživové údaje

zreté semená, konzervované

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,5 g

Sacharidy8,8 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	83	5,5 g	8,8 g	0,3 g
1 porcia	260 g	216	14 g	23 g	0,7 g
2 porcie	520 g	432	29 g	46 g	1,5 g
½ porcie	130 g	108	7,2 g	12 g	0,4 g
3 porcie	780 g	647	43 g	69 g	2,2 g
4 porcie	1040 g	863	58 g	92 g	2,9 g
50 g	50 g	42	2,8 g	4,4 g	0,1 g
150 g	150 g	125	8,3 g	13 g	0,4 g
200 g	200 g	166	11 g	18 g	0,6 g
250 g	250 g	208	14 g	22 g	0,7 g

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa romano v množstve 100 g?

Fazuľa romano: 100 g obsahuje 83 kcal, 5,5 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa romano v množstve 1 porcia (260 g)?

Fazuľa romano: 1 porcia (260 g) obsahuje 216 kcal, 14 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa romano v množstve 2 porcie (520 g)?

Fazuľa romano: 2 porcie (520 g) obsahuje 432 kcal, 29 g bielkovín, 46 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa romano v množstve ½ porcie (130 g)?

Fazuľa romano: ½ porcie (130 g) obsahuje 108 kcal, 7,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa romano v množstve 3 porcie (780 g)?

Fazuľa romano: 3 porcie (780 g) obsahuje 647 kcal, 43 g bielkovín, 69 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa romano v množstve 4 porcie (1040 g)?

Fazuľa romano: 4 porcie (1040 g) obsahuje 863 kcal, 58 g bielkovín, 92 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa romano v množstve 50 g?

Fazuľa romano: 50 g obsahuje 42 kcal, 2,8 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fazuľa romano v množstve 150 g?

Fazuľa romano: 150 g obsahuje 125 kcal, 8,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 173737 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny