Zistite, čo máte na tanieri
Fazuľa cranberry
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, s pevným podielom a tekutinou
83
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy8,8 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 83 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 8,8 g 3%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 6,3 g 23%
- Sodík 332 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,8 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 77 µg 19%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 34 mg 3%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinok 0,84 mg 8%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 3,1 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5,5 g | 8,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,8 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8,3 g | 13 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 11 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 14 g | 22 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Červená fazuľazrelé semená, surové337 kcal / 100 g
- Tmavočervená fazuľakonzervované, pevný podiel a tekutina81 kcal / 100 g
- Fazuľové bôby pintokonzervované, pevná a tekutá zložka82 kcal / 100 g
- Biele fazulekonzervované, pevný podiel a nálev114 kcal / 100 g
- Fazuľa cannellinikonzervované113 kcal / 100 g
- Fazuľa borlottikonzervované, scedené102 kcal / 100 g
- Čierna fazuľazreté semená, konzervované, pevný podiel a tekutina91 kcal / 100 g
- Zelená fazuľkakonzervované, bez prídavku soli, pevné podiely a tekutina15 kcal / 100 g
- Hnedá fazuľav konzerve120 kcal / 100 g
- Vigna čiernookákonzervované, obyčajné, tuhé a tekuté podiely77 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fazuľa cranberry
Koľko kalórií obsahuje Fazuľa cranberry v množstve 100 g?
Fazuľa cranberry: 100 g obsahuje 83 kcal, 5,5 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľa cranberry v množstve 50 g?
Fazuľa cranberry: 50 g obsahuje 42 kcal, 2,8 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľa cranberry v množstve 150 g?
Fazuľa cranberry: 150 g obsahuje 125 kcal, 8,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľa cranberry v množstve 200 g?
Fazuľa cranberry: 200 g obsahuje 166 kcal, 11 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľa cranberry v množstve 250 g?
Fazuľa cranberry: 250 g obsahuje 208 kcal, 14 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3378 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
