Zistite, čo máte na tanieri

Edamame

Kalórie a výživové údaje

varené, bez oleja, nesolené

120

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy3,7 g

Tuky5,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	120	12 g	3,7 g	5,2 g
50 g	50 g	60	6 g	1,9 g	2,6 g
150 g	150 g	180	18 g	5,6 g	7,8 g
200 g	200 g	240	24 g	7,4 g	10 g
250 g	250 g	300	30 g	9,3 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 100 g?

Edamame: 100 g obsahuje 120 kcal, 12 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 50 g?

Edamame: 50 g obsahuje 60 kcal, 6 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 150 g?

Edamame: 150 g obsahuje 180 kcal, 18 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 200 g?

Edamame: 200 g obsahuje 240 kcal, 24 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 250 g?

Edamame: 250 g obsahuje 300 kcal, 30 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0994B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny