Zistite, čo máte na tanieri

Edamame

Kalórie a výživové údaje

varené, s olejom, cibuľou a cesnakom, nesolené

128

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy4,1 g

Tuky6,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	128	12 g	4,1 g	6,2 g
50 g	50 g	64	5,8 g	2,1 g	3,1 g
150 g	150 g	192	17 g	6,2 g	9,2 g
200 g	200 g	256	23 g	8,3 g	12 g
250 g	250 g	320	29 g	10 g	15 g

Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 100 g?

Edamame: 100 g obsahuje 128 kcal, 12 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 50 g?

Edamame: 50 g obsahuje 64 kcal, 5,8 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 150 g?

Edamame: 150 g obsahuje 192 kcal, 17 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 200 g?

Edamame: 200 g obsahuje 256 kcal, 23 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 250 g?

Edamame: 250 g obsahuje 320 kcal, 29 g bielkovín, 10 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0999B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny