Zistite, čo máte na tanieri
Dusený merlúz
Kalórie a výživové údaje
morská ryba, s cibuľou, paradajkami a paprikou, s olejom, so soľou
138
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 138 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,2 g 9%
- Vláknina 0,5 g 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 45 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Štikozubecdusený78 kcal / 100 g
- Dusená biela rybamorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, solená161 kcal / 100 g
- Hejkhlboko zmrazený, dusený78 kcal / 100 g
- Steak z modrého žralokamorská ryba, dusená s cibuľou, paradajkami a paprikou, s olejom, solená140 kcal / 100 g
- Merlúza s bielou omáčkouMorská ryba, varená, pšeničná múka, maslo a mlieko, so soľou113 kcal / 100 g
- MerlúzaMorská ryba, varená, odkvapkaná, bez oleja, so soľou99 kcal / 100 g
- Dusená biela ryba so zemiakmimorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, so soľou128 kcal / 100 g
Otázky o potravine Dusený merlúz
Koľko kalórií obsahuje Dusený merlúz v množstve 100 g?
Dusený merlúz: 100 g obsahuje 138 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusený merlúz v množstve 50 g?
Dusený merlúz: 50 g obsahuje 69 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusený merlúz v množstve 150 g?
Dusený merlúz: 150 g obsahuje 207 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusený merlúz v množstve 200 g?
Dusený merlúz: 200 g obsahuje 276 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusený merlúz v množstve 250 g?
Dusený merlúz: 250 g obsahuje 345 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0192E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
