Zistite, čo máte na tanieri

držky po caensky

Kalórie a výživové údaje

balené

120
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0,5 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 120 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 41%
  • Sacharidy 0,5 g 0%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasýtené tuky 2 g 10%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Sodík 423 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín E 0,47 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,37 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Vitamín B12 1,2 µg 50%

Minerály

  • Vápnik 23,3 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 6,5 mg 2%
  • Draslík 38,6 mg 1%
  • Zinok 0,64 mg 6%
  • Jód 6 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12020 g0,5 g3,7 g
50 g50 g6010 g0,3 g1,8 g
150 g150 g18031 g0,8 g5,5 g
200 g200 g24041 g1 g7,4 g
250 g250 g30051 g1,3 g9,2 g

Otázky o potravine držky po caensky

Koľko kalórií obsahuje držky po caensky v množstve 100 g?

držky po caensky: 100 g obsahuje 120 kcal, 20 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje držky po caensky v množstve 50 g?

držky po caensky: 50 g obsahuje 60 kcal, 10 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje držky po caensky v množstve 150 g?

držky po caensky: 150 g obsahuje 180 kcal, 31 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje držky po caensky v množstve 200 g?

držky po caensky: 200 g obsahuje 240 kcal, 41 g bielkovín, 1 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje držky po caensky v množstve 250 g?

držky po caensky: 250 g obsahuje 300 kcal, 51 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 8601 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny