Zistite, čo máte na tanieri
Doughnut, industrial
Kalórie a výživové údaje
410
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy52 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 410 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 7,8 g 39%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 17 g —
- Sodík 237 mg 10%
- Cholesterol 8,2 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5,1 µg 1%
- Vitamín C 0,02 mg 0%
- Vitamín D 0,05 µg 0%
- Vitamín E 2,3 mg 15%
- Vitamín K 14,9 µg 12%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamín B12 0,06 µg 3%
Minerály
- Vápnik 20,6 mg 2%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 15,7 mg 4%
- Fosfor 66,3 mg 5%
- Draslík 87,4 mg 2%
- Zinok 0,44 mg 4%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Selén 5,5 µg 10%
- Jód 7,1 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 5,9 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,9 g | 26 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 8,8 g | 78 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 12 g | 104 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 15 g | 129 g | 49 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Doughnut, industrial
Koľko kalórií obsahuje Doughnut, industrial v množstve 100 g?
Doughnut, industrial: 100 g obsahuje 410 kcal, 5,9 g bielkovín, 52 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Doughnut, industrial v množstve 50 g?
Doughnut, industrial: 50 g obsahuje 205 kcal, 2,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Doughnut, industrial v množstve 150 g?
Doughnut, industrial: 150 g obsahuje 615 kcal, 8,8 g bielkovín, 78 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Doughnut, industrial v množstve 200 g?
Doughnut, industrial: 200 g obsahuje 820 kcal, 12 g bielkovín, 104 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Doughnut, industrial v množstve 250 g?
Doughnut, industrial: 250 g obsahuje 1025 kcal, 15 g bielkovín, 129 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32852 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
