Zistite, čo máte na tanieri
Domáci celozrnný ovocný koláč
Kalórie a výživové údaje
ovocné, celozrnné, horné a dolné cesto, domáce
253
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy30 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 253 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Cukry 12 g —
- Sodík 165 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 64 µg 7%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 3 mg 20%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Biotín (B7) 2,2 µg 7%
- Folát (B9) 17 µg 4%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 39 mg 9%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 199 mg 4%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,95 mg 41%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 4 g | 30 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2 g | 15 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 6 g | 45 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 8 g | 60 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 10 g | 75 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Domáci celozrnný ovocný koláč s jedným cestomovocné, celozrnné, jedno cesto, domáce182 kcal / 100 g
- Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláčovocné, celozrnné, horné a dolné cesto, čierne ríbezle, domáce250 kcal / 100 g
- Domáci ovocný koláčovocný, s plnkou do koláča, domáci277 kcal / 100 g
- Jablkový koláčcelozrnné, vrchné a spodné cesto, domáce254 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný koláčdomáce366 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný crumbledomáce198 kcal / 100 g
- Zeleninový koláčcelozrnné, domáce151 kcal / 100 g
- Celozrnné cestovarené, domáce487 kcal / 100 g
- Ovocný flandomáci105 kcal / 100 g
- Ovocný koláč pre jednéhoovocné, jednotlivé, maloobchodné361 kcal / 100 g
Otázky o potravine Domáci celozrnný ovocný koláč
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný ovocný koláč v množstve 100 g?
Domáci celozrnný ovocný koláč: 100 g obsahuje 253 kcal, 4 g bielkovín, 30 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný ovocný koláč v množstve 50 g?
Domáci celozrnný ovocný koláč: 50 g obsahuje 127 kcal, 2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný ovocný koláč v množstve 150 g?
Domáci celozrnný ovocný koláč: 150 g obsahuje 380 kcal, 6 g bielkovín, 45 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný ovocný koláč v množstve 200 g?
Domáci celozrnný ovocný koláč: 200 g obsahuje 506 kcal, 8 g bielkovín, 60 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný ovocný koláč v množstve 250 g?
Domáci celozrnný ovocný koláč: 250 g obsahuje 633 kcal, 10 g bielkovín, 75 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1076 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
