Zistite, čo máte na tanieri
Domáci celozrnný ovocný koláč
Kalórie a výživové údaje
ovocný, celozrnný, s plnkou do koláča, domáci
261
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy33 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 261 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 14 g 17%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 8,1 g —
- Sodík 139 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 170 µg 19%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Folát (B9) 9 µg 2%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 29 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,68 mg 30%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 6 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 8 g | 65 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 10 g | 82 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Domáci celozrnný ovocný koláč s jedným cestomovocné, celozrnné, jedno cesto, domáce182 kcal / 100 g
- Domáci ovocný koláčovocný, s plnkou do koláča, domáci277 kcal / 100 g
- Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláčovocné, celozrnné, horné a dolné cesto, čierne ríbezle, domáce250 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný koláčdomáce366 kcal / 100 g
- Jablkový koláčcelozrnný, jedno cesto, domáce190 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný crumbledomáce198 kcal / 100 g
- Zeleninový koláčcelozrnné, domáce151 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomáce207 kcal / 100 g
- Ovocný koláč pre jednéhoovocné, jednotlivé, maloobchodné361 kcal / 100 g
- Ovocný flandomáci105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Domáci celozrnný ovocný koláč
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný ovocný koláč v množstve 100 g?
Domáci celozrnný ovocný koláč: 100 g obsahuje 261 kcal, 4 g bielkovín, 33 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný ovocný koláč v množstve 50 g?
Domáci celozrnný ovocný koláč: 50 g obsahuje 131 kcal, 2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný ovocný koláč v množstve 150 g?
Domáci celozrnný ovocný koláč: 150 g obsahuje 392 kcal, 6 g bielkovín, 49 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný ovocný koláč v množstve 200 g?
Domáci celozrnný ovocný koláč: 200 g obsahuje 522 kcal, 8 g bielkovín, 65 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný ovocný koláč v množstve 250 g?
Domáci celozrnný ovocný koláč: 250 g obsahuje 653 kcal, 10 g bielkovín, 82 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1077 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
