Zistite, čo máte na tanieri
Domáci jablkový koláč z jedného plátu cesta
Kalórie a výživové údaje
jeden plát cesta, domáce
198
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy29 g
Tuky9,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 198 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 9,2 g 12%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 18 g —
- Sodík 66 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 7 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1 mg 7%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Biotín (B7) 1,1 µg 4%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 27 mg 2%
- Železo 0,37 mg 2%
- Horčík 5 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 85 mg 2%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 1,8 g | 29 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,9 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 2,7 g | 44 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 3,6 g | 58 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 4,5 g | 73 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Jablkový koláčcelozrnný, jedno cesto, domáce190 kcal / 100 g
- Domáci jednovrstvový ovocný koláčovoce, jedna vrstva, domáce190 kcal / 100 g
- Domáci celozrnný ovocný koláč s jedným cestomovocné, celozrnné, jedno cesto, domáce182 kcal / 100 g
- Sladký jablkový koláčdomáci237 kcal / 100 g
- Jablkový crumbledomáce201 kcal / 100 g
- Štandardný korpus na koláčdomáce, upečené527 kcal / 100 g
- Čerešňový koláčdomáce, 2 korpusy270 kcal / 100 g
Otázky o potravine Domáci jablkový koláč z jedného plátu cesta
Koľko kalórií obsahuje Domáci jablkový koláč z jedného plátu cesta v množstve 100 g?
Domáci jablkový koláč z jedného plátu cesta: 100 g obsahuje 198 kcal, 1,8 g bielkovín, 29 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci jablkový koláč z jedného plátu cesta v množstve 50 g?
Domáci jablkový koláč z jedného plátu cesta: 50 g obsahuje 99 kcal, 0,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci jablkový koláč z jedného plátu cesta v množstve 150 g?
Domáci jablkový koláč z jedného plátu cesta: 150 g obsahuje 297 kcal, 2,7 g bielkovín, 44 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci jablkový koláč z jedného plátu cesta v množstve 200 g?
Domáci jablkový koláč z jedného plátu cesta: 200 g obsahuje 396 kcal, 3,6 g bielkovín, 58 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci jablkový koláč z jedného plátu cesta v množstve 250 g?
Domáci jablkový koláč z jedného plátu cesta: 250 g obsahuje 495 kcal, 4,5 g bielkovín, 73 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1024 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
