Zistite, čo máte na tanieri
Domáci jednovrstvový ovocný koláč
Kalórie a výživové údaje
ovoce, jedna vrstva, domáce
190
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy27 g
Tuky9,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 190 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasýtené tuky 3,3 g 16%
- Cukry 16 g —
- Sodík 66 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 46 mg 4%
- Železo 0,48 mg 3%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Draslík 162 mg 3%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,2 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,3 g | 67 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Domáci celozrnný ovocný koláč s jedným cestomovocné, celozrnné, jedno cesto, domáce182 kcal / 100 g
- Domáci ovocný koláčovocný, s plnkou do koláča, domáci277 kcal / 100 g
- Jablkový koláčcelozrnný, jedno cesto, domáce190 kcal / 100 g
- Ovocný koláč pre jednéhoovocné, jednotlivé, maloobchodné361 kcal / 100 g
- Ovocný flandomáci105 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomáce207 kcal / 100 g
Otázky o potravine Domáci jednovrstvový ovocný koláč
Koľko kalórií obsahuje Domáci jednovrstvový ovocný koláč v množstve 100 g?
Domáci jednovrstvový ovocný koláč: 100 g obsahuje 190 kcal, 2,1 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci jednovrstvový ovocný koláč v množstve 50 g?
Domáci jednovrstvový ovocný koláč: 50 g obsahuje 95 kcal, 1,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci jednovrstvový ovocný koláč v množstve 150 g?
Domáci jednovrstvový ovocný koláč: 150 g obsahuje 285 kcal, 3,2 g bielkovín, 40 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci jednovrstvový ovocný koláč v množstve 200 g?
Domáci jednovrstvový ovocný koláč: 200 g obsahuje 380 kcal, 4,2 g bielkovín, 53 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci jednovrstvový ovocný koláč v množstve 250 g?
Domáci jednovrstvový ovocný koláč: 250 g obsahuje 475 kcal, 5,3 g bielkovín, 67 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1007 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
