Zistite, čo máte na tanieri
Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláč
Kalórie a výživové údaje
ovocné, celozrnné, horné a dolné cesto, čierne ríbezle, domáce
250
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy33 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 250 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 7,7 g 38%
- Cukry 13 g —
- Sodík 108 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 162 µg 18%
- Vitamín C 72 mg 80%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,95 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Biotín (B7) 3 µg 10%
Minerály
- Vápnik 42 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 33 mg 8%
- Fosfor 106 mg 8%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,19 mg 21%
- Mangán 0,72 mg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3,9 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5,9 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7,8 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 9,8 g | 81 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Domáci čiernoríbezľový koláčovocné, horné a dolné cesto, čierne ríbezle, domáce264 kcal / 100 g
- Domáci celozrnný ovocný koláčovocné, celozrnné, horné a dolné cesto, domáce253 kcal / 100 g
- Jablkový koláčcelozrnné, vrchné a spodné cesto, domáce254 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný crumbledomáce198 kcal / 100 g
- Celozrnný ovocný koláčdomáce366 kcal / 100 g
Otázky o potravine Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláč
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláč v množstve 100 g?
Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláč: 100 g obsahuje 250 kcal, 3,9 g bielkovín, 33 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláč v množstve 50 g?
Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláč: 50 g obsahuje 125 kcal, 2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláč v množstve 150 g?
Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláč: 150 g obsahuje 375 kcal, 5,9 g bielkovín, 49 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláč v množstve 200 g?
Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláč: 200 g obsahuje 500 kcal, 7,8 g bielkovín, 65 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláč v množstve 250 g?
Domáci celozrnný čiernoríbezľový koláč: 250 g obsahuje 625 kcal, 9,8 g bielkovín, 81 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1074 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
