Zistite, čo máte na tanieri
Curry, chicken masala, Indian, takeaway
Kalórie a výživové údaje
154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy5,7 g
Tuky9,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 154 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 9,4 g 12%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 529 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 136 µg 15%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 7,3 mg 46%
- Vitamín B6 1,2 mg 71%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,08 µg 3%
Minerály
- Vápnik 32 mg 2%
- Železo 2,2 mg 12%
- Fosfor 116 mg 9%
- Draslík 332 mg 7%
- Zinok 0,85 mg 8%
- Selén 5,6 µg 10%
- Jód 22 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5,7 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,3 g | 2,9 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 16 g | 8,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 21 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 27 g | 14 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Curry, chicken masala, Indian, takeaway
Koľko kalórií obsahuje Curry, chicken masala, Indian, takeaway v množstve 100 g?
Curry, chicken masala, Indian, takeaway: 100 g obsahuje 154 kcal, 11 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry, chicken masala, Indian, takeaway v množstve 50 g?
Curry, chicken masala, Indian, takeaway: 50 g obsahuje 77 kcal, 5,3 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry, chicken masala, Indian, takeaway v množstve 150 g?
Curry, chicken masala, Indian, takeaway: 150 g obsahuje 231 kcal, 16 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry, chicken masala, Indian, takeaway v množstve 200 g?
Curry, chicken masala, Indian, takeaway: 200 g obsahuje 308 kcal, 21 g bielkovín, 11 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry, chicken masala, Indian, takeaway v množstve 250 g?
Curry, chicken masala, Indian, takeaway: 250 g obsahuje 385 kcal, 27 g bielkovín, 14 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H1024 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
