Zistite, čo máte na tanieri
Curry, beef madras, Indian, takeaway
Kalórie a výživové údaje
210
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy4,5 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 210 kcal —
- Bielkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 7,4 g 37%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 426 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 49 µg 5%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,84 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamín B6 0,76 mg 45%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0,96 µg 40%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 361 mg 8%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Selén 3 µg 5%
- Jód 22 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 4,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6,7 g | 2,3 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 6,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 11 g | 39 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Curry, beef madras, Indian, takeaway
Koľko kalórií obsahuje Curry, beef madras, Indian, takeaway v množstve 100 g?
Curry, beef madras, Indian, takeaway: 100 g obsahuje 210 kcal, 13 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry, beef madras, Indian, takeaway v množstve 50 g?
Curry, beef madras, Indian, takeaway: 50 g obsahuje 105 kcal, 6,7 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry, beef madras, Indian, takeaway v množstve 150 g?
Curry, beef madras, Indian, takeaway: 150 g obsahuje 315 kcal, 20 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry, beef madras, Indian, takeaway v množstve 200 g?
Curry, beef madras, Indian, takeaway: 200 g obsahuje 420 kcal, 27 g bielkovín, 9 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curry, beef madras, Indian, takeaway v množstve 250 g?
Curry, beef madras, Indian, takeaway: 250 g obsahuje 525 kcal, 33 g bielkovín, 11 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H1027 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
