Zistite, čo máte na tanieri

Beef salad, Thai, takeaway

Kalórie a výživové údaje

99
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy7,1 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 99 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 7,1 g 3%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 6%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 6,6 g —
  • Sodík 706 mg 31%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 16 µg 2%
  • Vitamín C 3,3 mg 4%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,31 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,7 mg 54%
  • Niacín (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamín B12 0,86 µg 36%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Draslík 264 mg 6%
  • Zinok 1,8 mg 16%
  • Selén 3,3 µg 6%
  • Jód 2 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g9911 g7,1 g2,5 g
50 g50 g505,5 g3,5 g1,2 g
150 g150 g14917 g11 g3,7 g
200 g200 g19822 g14 g5 g
250 g250 g24828 g18 g6,2 g

Otázky o potravine Beef salad, Thai, takeaway

Koľko kalórií obsahuje Beef salad, Thai, takeaway v množstve 100 g?

Beef salad, Thai, takeaway: 100 g obsahuje 99 kcal, 11 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef salad, Thai, takeaway v množstve 50 g?

Beef salad, Thai, takeaway: 50 g obsahuje 50 kcal, 5,5 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef salad, Thai, takeaway v množstve 150 g?

Beef salad, Thai, takeaway: 150 g obsahuje 149 kcal, 17 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef salad, Thai, takeaway v množstve 200 g?

Beef salad, Thai, takeaway: 200 g obsahuje 198 kcal, 22 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef salad, Thai, takeaway v množstve 250 g?

Beef salad, Thai, takeaway: 250 g obsahuje 248 kcal, 28 g bielkovín, 18 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H1020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny