Zistite, čo máte na tanieri

Creamy tuna gravy

Kalórie a výživové údaje

143
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy3,6 g
Tuky8,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 143 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 25%
  • Sacharidy 3,6 g 1%
  • Tuky 8,4 g 11%
  • Nasýtené tuky 1,8 g 9%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sodík 344 mg 15%
  • Cholesterol 24,8 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 53,1 µg 6%
  • Vitamín C 7,8 mg 9%
  • Vitamín D 0,91 µg 5%
  • Vitamín E 1,3 mg 9%
  • Vitamín K 14,1 µg 12%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamín B6 0,24 mg 14%
  • Folát (B9) 8,4 µg 2%
  • Vitamín B12 2 µg 83%

Minerály

  • Vápnik 21,8 mg 2%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Horčík 25,8 mg 6%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Draslík 353 mg 8%
  • Zinok 1 mg 9%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Selén 18,8 µg 34%
  • Jód 7,3 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g14313 g3,6 g8,4 g
50 g50 g726,3 g1,8 g4,2 g
150 g150 g21519 g5,3 g13 g
200 g200 g28625 g7,1 g17 g
250 g250 g35832 g8,9 g21 g

Otázky o potravine Creamy tuna gravy

Koľko kalórií obsahuje Creamy tuna gravy v množstve 100 g?

Creamy tuna gravy: 100 g obsahuje 143 kcal, 13 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Creamy tuna gravy v množstve 50 g?

Creamy tuna gravy: 50 g obsahuje 72 kcal, 6,3 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Creamy tuna gravy v množstve 150 g?

Creamy tuna gravy: 150 g obsahuje 215 kcal, 19 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Creamy tuna gravy v množstve 200 g?

Creamy tuna gravy: 200 g obsahuje 286 kcal, 25 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Creamy tuna gravy v množstve 250 g?

Creamy tuna gravy: 250 g obsahuje 358 kcal, 32 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 8069 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny