Zistite, čo máte na tanieri

Cold tuna sauce, sour cream

Kalórie a výživové údaje

121
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,1 g
Sacharidy4,2 g
Tuky7,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 121 kcal —
  • Bielkoviny 9,1 g 18%
  • Sacharidy 4,2 g 2%
  • Tuky 7,2 g 9%
  • Nasýtené tuky 3,6 g 18%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 4 g —
  • Sodík 263 mg 11%
  • Cholesterol 24 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 75,3 µg 8%
  • Vitamín C 40,8 mg 45%
  • Vitamín D 0,49 µg 2%
  • Vitamín E 0,82 mg 5%
  • Vitamín K 5,8 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamín B6 0,28 mg 16%
  • Folát (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamín B12 1,5 µg 64%

Minerály

  • Vápnik 48,9 mg 4%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Horčík 20,3 mg 5%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Draslík 267 mg 6%
  • Zinok 0,78 mg 7%
  • Meď 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,08 mg 3%
  • Selén 13,1 µg 24%
  • Jód 18 µg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1219,1 g4,2 g7,2 g
50 g50 g614,6 g2,1 g3,6 g
150 g150 g18214 g6,4 g11 g
200 g200 g24218 g8,5 g15 g
250 g250 g30323 g11 g18 g

Otázky o potravine Cold tuna sauce, sour cream

Koľko kalórií obsahuje Cold tuna sauce, sour cream v množstve 100 g?

Cold tuna sauce, sour cream: 100 g obsahuje 121 kcal, 9,1 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cold tuna sauce, sour cream v množstve 50 g?

Cold tuna sauce, sour cream: 50 g obsahuje 61 kcal, 4,6 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cold tuna sauce, sour cream v množstve 150 g?

Cold tuna sauce, sour cream: 150 g obsahuje 182 kcal, 14 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cold tuna sauce, sour cream v množstve 200 g?

Cold tuna sauce, sour cream: 200 g obsahuje 242 kcal, 18 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cold tuna sauce, sour cream v množstve 250 g?

Cold tuna sauce, sour cream: 250 g obsahuje 303 kcal, 23 g bielkovín, 11 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34521 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny