Zistite, čo máte na tanieri
Couve-roxa crua
Kalórie a výživové údaje
30
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy3,9 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 30 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 3,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9,8 g | 0 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Couve-roxa crua
Koľko kalórií obsahuje Couve-roxa crua v množstve 100 g?
Couve-roxa crua: 100 g obsahuje 30 kcal, 2 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Couve-roxa crua v množstve 50 g?
Couve-roxa crua: 50 g obsahuje 15 kcal, 1 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Couve-roxa crua v množstve 150 g?
Couve-roxa crua: 150 g obsahuje 45 kcal, 3 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Couve-roxa crua v množstve 200 g?
Couve-roxa crua: 200 g obsahuje 60 kcal, 4 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Couve-roxa crua v množstve 250 g?
Couve-roxa crua: 250 g obsahuje 75 kcal, 5 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: portfir 564 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
