Zistite, čo máte na tanieri
čokoládová zmrzlina
Kalórie a výživové údaje
216
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy27 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 216 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 6,8 g 34%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 25 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 118 µg 13%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 0,23 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 0,29 µg 12%
- Cholín 22,5 mg 4%
Minerály
- Vápnik 109 mg 8%
- Železo 0,93 mg 5%
- Horčík 29 mg 7%
- Fosfor 107 mg 9%
- Draslík 249 mg 5%
- Zinok 0,58 mg 5%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 2,5 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 3,8 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 5,7 g | 41 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 7,6 g | 54 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 9,5 g | 68 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Točená čokoládová zmrzlina222 kcal / 100 g
- Ľahká čokoládová zmrzlina187 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlina so zníženým obsahom cukruso zníženým obsahom cukru237 kcal / 100 g
- Ľahká čokoládová zmrzlina bez pridaného cukrubez pridaného cukru173 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlina na paličkepoliate čokoládou, luxusné336 kcal / 100 g
- Zmrzlina s čokoládovou šľahačkou322 kcal / 100 g
- Čokoládový mrazený jogurt131 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlinová tyčinka354 kcal / 100 g
- Jahodová zmrzlina192 kcal / 100 g
- Zmrzlina
Otázky o potravine čokoládová zmrzlina
Koľko kalórií obsahuje čokoládová zmrzlina v množstve 100 g?
čokoládová zmrzlina: 100 g obsahuje 216 kcal, 3,8 g bielkovín, 27 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládová zmrzlina v množstve 50 g?
čokoládová zmrzlina: 50 g obsahuje 108 kcal, 1,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládová zmrzlina v množstve 150 g?
čokoládová zmrzlina: 150 g obsahuje 324 kcal, 5,7 g bielkovín, 41 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládová zmrzlina v množstve 200 g?
čokoládová zmrzlina: 200 g obsahuje 432 kcal, 7,6 g bielkovín, 54 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládová zmrzlina v množstve 250 g?
čokoládová zmrzlina: 250 g obsahuje 540 kcal, 9,5 g bielkovín, 68 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4288 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
