Zistite, čo máte na tanieri

Čierna hľuzovka

Kalórie a výživové údaje

surová

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6 g

Sacharidy0,7 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	48	6 g	0,7 g	0,5 g
50 g	50 g	24	3 g	0,4 g	0,3 g
150 g	150 g	72	9 g	1,1 g	0,8 g
200 g	200 g	96	12 g	1,4 g	1 g
250 g	250 g	120	15 g	1,8 g	1,3 g

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 100 g?

Čierna hľuzovka: 100 g obsahuje 48 kcal, 6 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 50 g?

Čierna hľuzovka: 50 g obsahuje 24 kcal, 3 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 150 g?

Čierna hľuzovka: 150 g obsahuje 72 kcal, 9 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 200 g?

Čierna hľuzovka: 200 g obsahuje 96 kcal, 12 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 250 g?

Čierna hľuzovka: 250 g obsahuje 120 kcal, 15 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: tbca BRC1194B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny