Zistite, čo máte na tanieri

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Kalórie a výživové údaje

103
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 103 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 730 mg 32%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,56 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 14 mg 88%
  • Vitamín B6 0,47 mg 28%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamín B12 0,31 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 6 mg 0%
  • Železo 0,38 mg 2%
  • Fosfor 370 mg 30%
  • Draslík 400 mg 9%
  • Zinok 0,65 mg 6%
  • Selén 20 µg 36%
  • Jód 3,2 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g10320 g0 g2,4 g
50 g50 g5210 g0 g1,2 g
150 g150 g15530 g0 g3,6 g
200 g200 g20640 g0 g4,8 g
250 g250 g25850 g0 g6 g

Otázky o potravine Chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Koľko kalórií obsahuje Chicken, breast, smoked, commercial, skin off v množstve 100 g?

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 100 g obsahuje 103 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, breast, smoked, commercial, skin off v množstve 50 g?

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 50 g obsahuje 52 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, breast, smoked, commercial, skin off v množstve 150 g?

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 150 g obsahuje 155 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, breast, smoked, commercial, skin off v množstve 200 g?

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 200 g obsahuje 206 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, breast, smoked, commercial, skin off v množstve 250 g?

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 250 g obsahuje 258 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10019 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny