Zistite, čo máte na tanieri
Chick pea flour
Kalórie a výživové údaje
359
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy47 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 359 kcal —
- Bielkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 11 g 39%
- Cukry 11 g —
- Sodík 64 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 9,1 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamín B6 0,49 mg 29%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 45 mg 3%
- Železo 4,9 mg 27%
- Horčík 166 mg 40%
- Fosfor 318 mg 25%
- Draslík 846 mg 18%
- Zinok 2,8 mg 26%
- Meď 0,91 mg 101%
- Mangán 1,6 mg 70%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 47 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 24 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 34 g | 71 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 45 g | 94 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 56 g | 118 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Chick pea flour
Koľko kalórií obsahuje Chick pea flour v množstve 100 g?
Chick pea flour: 100 g obsahuje 359 kcal, 22 g bielkovín, 47 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chick pea flour v množstve 50 g?
Chick pea flour: 50 g obsahuje 180 kcal, 11 g bielkovín, 24 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chick pea flour v množstve 150 g?
Chick pea flour: 150 g obsahuje 539 kcal, 34 g bielkovín, 71 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chick pea flour v množstve 200 g?
Chick pea flour: 200 g obsahuje 718 kcal, 45 g bielkovín, 94 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chick pea flour v množstve 250 g?
Chick pea flour: 250 g obsahuje 898 kcal, 56 g bielkovín, 118 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9580 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
