Zistite, čo máte na tanieri
Cheeseburger
Kalórie a výživové údaje
jednoduchý, štandardný plátok, s prísadami a zeleninou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 254 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 5,2 g 26%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 546 mg 24%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0,6 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Vitamín K 4,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,96 mg 56%
- Folát (B9) 42 µg 11%
- Vitamín B12 1,3 µg 54%
- Cholín 37,3 mg 7%
Minerály
- Vápnik 92 mg 7%
- Železo 2,8 mg 15%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,24 mg 11%
- Selén 21,9 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 24 g | 12 g |
| 1 porcia | 115 g | 292 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 2 porcie | 230 g | 584 | 30 g | 54 g | 27 g |
| ½ porcie | 57,5 g | 146 | 7,5 g | 14 g | 6,6 g |
| 3 porcie | 345 g | 876 | 45 g | 81 g | 40 g |
| 4 porcie | 460 g | 1168 | 60 g | 108 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,5 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 20 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 33 g | 59 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Dvojitý cheeseburgerrychlé občerstvenie, bežná placka, s prísadami282 kcal / 100 g
- Šunkový cheeseburgerrýchle občerstvenie, sendviče a hamburgery, veľký, jedna placka, so šunkou, ochucovadlami a zeleninou286 kcal / 100 g
- Cheeseburger s majonézourýchle občerstvenie, sendviče a hamburgery, veľký, jedna placka, s ochucovadlami, zelenina268 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Slaninový cheeseburgerrychlé občerstvenie, sendviče a hamburgery, veľký, jedna placka, s ochucovadlami282 kcal / 100 g
- Hamburgerso syrom, so sebou274 kcal / 100 g
- Bežný jednoduchý hamburgerbežný mäsový plátok, s omáčkami263 kcal / 100 g
- Obyčajný hamburgerobyčajná placka, dvojposchodová žemľa s dochucovadlami a špeciálnou omáčkou259 kcal / 100 g
- Veľký hamburgerjeden mäsový plátok, s omáčkami256 kcal / 100 g
- Klasický hamburger so syromwendy's, so syrom221 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cheeseburger
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 100 g?
Cheeseburger: 100 g obsahuje 254 kcal, 13 g bielkovín, 24 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 1 porcia (115 g)?
Cheeseburger: 1 porcia (115 g) obsahuje 292 kcal, 15 g bielkovín, 27 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 2 porcie (230 g)?
Cheeseburger: 2 porcie (230 g) obsahuje 584 kcal, 30 g bielkovín, 54 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve ½ porcie (57,5 g)?
Cheeseburger: ½ porcie (57,5 g) obsahuje 146 kcal, 7,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 3 porcie (345 g)?
Cheeseburger: 3 porcie (345 g) obsahuje 876 kcal, 45 g bielkovín, 81 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 4 porcie (460 g)?
Cheeseburger: 4 porcie (460 g) obsahuje 1168 kcal, 60 g bielkovín, 108 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 50 g?
Cheeseburger: 50 g obsahuje 127 kcal, 6,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 150 g?
Cheeseburger: 150 g obsahuje 381 kcal, 20 g bielkovín, 35 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170692 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
