Zistite, čo máte na tanieri

Čerstvá adobo omáčka

Kalórie a výživové údaje

271
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy17 g
Tuky21 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 271 kcal —
  • Bielkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 21 g 27%
  • Nasýtené tuky 2,9 g 15%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 2 g —
  • Sodík 17152 mg 746%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 11 µg 1%
  • Vitamín C 5,8 mg 6%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 2,7 mg 18%
  • Vitamín K 7,7 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamín B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 2,4 mg 0%

Minerály

  • Vápnik 123 mg 9%
  • Železo 3,2 mg 18%
  • Horčík 23 mg 5%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Draslík 187 mg 4%
  • Zinok 0,25 mg 2%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Selén 3 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2712 g17 g21 g
50 g50 g1361 g8,7 g11 g
150 g150 g4073 g26 g31 g
200 g200 g5424 g35 g42 g
250 g250 g6785 g43 g52 g

Otázky o potravine Čerstvá adobo omáčka

Koľko kalórií obsahuje Čerstvá adobo omáčka v množstve 100 g?

Čerstvá adobo omáčka: 100 g obsahuje 271 kcal, 2 g bielkovín, 17 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerstvá adobo omáčka v množstve 50 g?

Čerstvá adobo omáčka: 50 g obsahuje 136 kcal, 1 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerstvá adobo omáčka v množstve 150 g?

Čerstvá adobo omáčka: 150 g obsahuje 407 kcal, 3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerstvá adobo omáčka v množstve 200 g?

Čerstvá adobo omáčka: 200 g obsahuje 542 kcal, 4 g bielkovín, 35 g sacharidov a 42 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čerstvá adobo omáčka v množstve 250 g?

Čerstvá adobo omáčka: 250 g obsahuje 678 kcal, 5 g bielkovín, 43 g sacharidov a 52 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5371 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny