Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný chlieb
Kalórie a výživové údaje
na opekanie
271
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,3 g
Sacharidy44 g
Tuky4,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 271 kcal —
- Bielkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 7,4 g 26%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 510 mg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9,3 g | 44 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 22 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14 g | 66 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 19 g | 87 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23 g | 109 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Pletený celozrnný chliebpripravený s maslom272 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb s olejnatými semenami229 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb z bielej pšenicepriemyselne vyrábaný226 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb z grahamovej múkys mliekom, približne 5 % vlákniny279 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chliebkomerčné, opekané289 kcal / 100 g
- Celozrnný sendvičový chliebvopred zabalené257 kcal / 100 g
- Tmavý alebo viaczrnný chliebna opekanie272 kcal / 100 g
- Jemný celozrnný pšeničný chliebcelozrnný, jemný233 kcal / 100 g
- Hrubo mletý celozrnný pšeničný chliebcelozrnný, hrubo mletý236 kcal / 100 g
- Celozrnná žemľacelozrnné244 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnný chlieb
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb v množstve 100 g?
Celozrnný chlieb: 100 g obsahuje 271 kcal, 9,3 g bielkovín, 44 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb v množstve 50 g?
Celozrnný chlieb: 50 g obsahuje 136 kcal, 4,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb v množstve 150 g?
Celozrnný chlieb: 150 g obsahuje 407 kcal, 14 g bielkovín, 66 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb v množstve 200 g?
Celozrnný chlieb: 200 g obsahuje 542 kcal, 19 g bielkovín, 87 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb v množstve 250 g?
Celozrnný chlieb: 250 g obsahuje 678 kcal, 23 g bielkovín, 109 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 825 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
