Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády
Kalórie a výživové údaje
m&m mars, celozrnná tyčinka kudos, čokoládové lupienky
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 420 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 4,7 g 24%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 39 g —
- Sodík 246 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín E 10,8 mg 72%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 1,5 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
Minerály
- Vápnik 1084 mg 83%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 70 mg 17%
- Fosfor 207 mg 17%
- Draslík 279 mg 6%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,31 mg 35%
- Mangán 1,1 mg 46%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 4,5 g | 70 g | 13 g |
| 1 porcia | 28 g | 118 | 1,3 g | 20 g | 3,6 g |
| 2 porcie | 56 g | 235 | 2,5 g | 39 g | 7,3 g |
| ½ porcie | 14 g | 59 | 0,6 g | 9,8 g | 1,8 g |
| 3 porcie | 84 g | 353 | 3,8 g | 59 g | 11 g |
| 4 porcie | 112 g | 470 | 5 g | 78 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2,2 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 6,7 g | 105 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 8,9 g | 139 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 11 g | 174 g | 33 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády v množstve 100 g?
Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády: 100 g obsahuje 420 kcal, 4,5 g bielkovín, 70 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády v množstve 1 porcia (28 g)?
Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády: 1 porcia (28 g) obsahuje 118 kcal, 1,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády v množstve 2 porcie (56 g)?
Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády: 2 porcie (56 g) obsahuje 235 kcal, 2,5 g bielkovín, 39 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády v množstve ½ porcie (14 g)?
Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády: ½ porcie (14 g) obsahuje 59 kcal, 0,6 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády v množstve 3 porcie (84 g)?
Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády: 3 porcie (84 g) obsahuje 353 kcal, 3,8 g bielkovín, 59 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády v množstve 4 porcie (112 g)?
Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády: 4 porcie (112 g) obsahuje 470 kcal, 5 g bielkovín, 78 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády v množstve 50 g?
Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády: 50 g obsahuje 210 kcal, 2,2 g bielkovín, 35 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády v množstve 150 g?
Celozrnná tyčinka Kudos s kúskami čokolády: 150 g obsahuje 630 kcal, 6,7 g bielkovín, 105 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169689 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
