Zistite, čo máte na tanieri

Cabbage stew with rice and soya mince

Kalórie a výživové údaje

55
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5 g
Sacharidy6,5 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 55 kcal —
  • Bielkoviny 5 g 10%
  • Sacharidy 6,5 g 2%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sodík 148 mg 6%
  • Cholesterol 0,17 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 68,7 µg 8%
  • Vitamín C 9,9 mg 11%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,05 mg 0%
  • Vitamín K 24 µg 20%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 27,7 µg 7%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 43,7 mg 3%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 35,9 mg 9%
  • Fosfor 88,7 mg 7%
  • Draslík 390 mg 8%
  • Zinok 0,63 mg 6%
  • Meď 0,2 mg 23%
  • Mangán 0,5 mg 22%
  • Selén 0,97 µg 2%
  • Jód 9,8 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g555 g6,5 g0,3 g
50 g50 g282,5 g3,3 g0,2 g
150 g150 g837,5 g9,8 g0,5 g
200 g200 g11010 g13 g0,7 g
250 g250 g13813 g16 g0,9 g

Otázky o potravine Cabbage stew with rice and soya mince

Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with rice and soya mince v množstve 100 g?

Cabbage stew with rice and soya mince: 100 g obsahuje 55 kcal, 5 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with rice and soya mince v množstve 50 g?

Cabbage stew with rice and soya mince: 50 g obsahuje 28 kcal, 2,5 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with rice and soya mince v množstve 150 g?

Cabbage stew with rice and soya mince: 150 g obsahuje 83 kcal, 7,5 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with rice and soya mince v množstve 200 g?

Cabbage stew with rice and soya mince: 200 g obsahuje 110 kcal, 10 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with rice and soya mince v množstve 250 g?

Cabbage stew with rice and soya mince: 250 g obsahuje 138 kcal, 13 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33464 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny