Zistite, čo máte na tanieri

Burrito, NFS

Kalórie a výživové údaje

219
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy21 g
Tuky8,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 219 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 8,5 g 11%
  • Nasýtené tuky 3,5 g 17%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 486 mg 21%
  • Cholesterol 22 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 11 µg 1%
  • Vitamín C 0,2 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,08 mg 1%
  • Vitamín K 4 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacín (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 48 µg 12%
  • Vitamín B12 0,57 µg 24%
  • Cholín 27,9 mg 5%

Minerály

  • Vápnik 104 mg 8%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Horčík 25 mg 6%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Draslík 212 mg 5%
  • Zinok 1,8 mg 16%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Selén 16,5 µg 30%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21911 g21 g8,5 g
1 porcia220 g48225 g47 g19 g
2 porcie440 g96449 g94 g38 g
½ porcie110 g24112 g24 g9,4 g
3 porcie660 g144573 g141 g56 g
4 porcie880 g192798 g188 g75 g
50 g50 g1105,6 g11 g4,3 g
150 g150 g32917 g32 g13 g
200 g200 g43822 g43 g17 g
250 g250 g54828 g53 g21 g

Otázky o potravine Burrito, NFS

Koľko kalórií obsahuje Burrito, NFS v množstve 100 g?

Burrito, NFS: 100 g obsahuje 219 kcal, 11 g bielkovín, 21 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, NFS v množstve 1 porcia (220 g)?

Burrito, NFS: 1 porcia (220 g) obsahuje 482 kcal, 25 g bielkovín, 47 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, NFS v množstve 2 porcie (440 g)?

Burrito, NFS: 2 porcie (440 g) obsahuje 964 kcal, 49 g bielkovín, 94 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, NFS v množstve ½ porcie (110 g)?

Burrito, NFS: ½ porcie (110 g) obsahuje 241 kcal, 12 g bielkovín, 24 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, NFS v množstve 3 porcie (660 g)?

Burrito, NFS: 3 porcie (660 g) obsahuje 1445 kcal, 73 g bielkovín, 141 g sacharidov a 56 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, NFS v množstve 4 porcie (880 g)?

Burrito, NFS: 4 porcie (880 g) obsahuje 1927 kcal, 98 g bielkovín, 188 g sacharidov a 75 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, NFS v množstve 50 g?

Burrito, NFS: 50 g obsahuje 110 kcal, 5,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, NFS v množstve 150 g?

Burrito, NFS: 150 g obsahuje 329 kcal, 17 g bielkovín, 32 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58102300 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny