Zistite, čo máte na tanieri
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 371 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 25 g —
- Sodík 355 mg 15%
- Cholesterol 0,08 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,2 µg 0%
- Vitamín C 92 mg 102%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,1 mg 14%
- Vitamín K 0,76 µg 1%
- Tiamín (B1) 2,2 mg 183%
- Riboflavín (B2) 2,5 mg 192%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 308 µg 77%
- Vitamín B12 1,5 µg 64%
Minerály
- Vápnik 20,6 mg 2%
- Železo 10,6 mg 59%
- Horčík 60,3 mg 14%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,27 mg 30%
- Mangán 2,3 mg 99%
- Selén 9,3 µg 17%
- Jód 5,3 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 72 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,5 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 108 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 22 g | 144 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 180 g | 8,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate v množstve 100 g?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate: 100 g obsahuje 371 kcal, 11 g bielkovín, 72 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate v množstve 50 g?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate: 50 g obsahuje 186 kcal, 5,5 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate v množstve 150 g?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate: 150 g obsahuje 557 kcal, 16 g bielkovín, 108 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate v množstve 200 g?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate: 200 g obsahuje 742 kcal, 22 g bielkovín, 144 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate v množstve 250 g?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate: 250 g obsahuje 928 kcal, 27 g bielkovín, 180 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33155 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
