Zistite, čo máte na tanieri

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins

Kalórie a výživové údaje

367
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,5 g
Sacharidy77 g
Tuky1,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 367 kcal —
  • Bielkoviny 9,5 g 19%
  • Sacharidy 77 g 28%
  • Tuky 1,2 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 2,6 g 9%
  • Cukry 18 g —
  • Sodík 459 mg 20%
  • Cholesterol 0,29 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,15 µg 0%
  • Vitamín C 100 mg 111%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,15 mg 1%
  • Vitamín K 0,36 µg 0%
  • Tiamín (B1) 2,3 mg 192%
  • Riboflavín (B2) 2,7 mg 208%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamín B6 3,3 mg 194%
  • Folát (B9) 334 µg 84%
  • Vitamín B12 1,7 µg 70%

Minerály

  • Vápnik 34,3 mg 3%
  • Železo 11,6 mg 64%
  • Horčík 38,1 mg 9%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Draslík 162 mg 3%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,23 mg 25%
  • Mangán 0,9 mg 39%
  • Selén 10,9 µg 20%
  • Jód 7,8 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3679,5 g77 g1,2 g
50 g50 g1844,7 g39 g0,6 g
150 g150 g55114 g116 g1,8 g
200 g200 g73419 g154 g2,4 g
250 g250 g91824 g193 g3 g

Otázky o potravine Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins v množstve 100 g?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins: 100 g obsahuje 367 kcal, 9,5 g bielkovín, 77 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins v množstve 50 g?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins: 50 g obsahuje 184 kcal, 4,7 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins v množstve 150 g?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins: 150 g obsahuje 551 kcal, 14 g bielkovín, 116 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins v množstve 200 g?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins: 200 g obsahuje 734 kcal, 19 g bielkovín, 154 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins v množstve 250 g?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins: 250 g obsahuje 918 kcal, 24 g bielkovín, 193 g sacharidov a 3 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32060 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny