Zistite, čo máte na tanieri
Bread roll, currant, commercial
Kalórie a výživové údaje
284
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,5 g
Sacharidy57 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 284 kcal —
- Bielkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 18 g —
- Sodík 373 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 220 µg 55%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 75 mg 6%
- Železo 1,7 mg 9%
- Fosfor 78 mg 6%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinok 1 mg 9%
- Selén 2,3 µg 4%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7,5 g | 57 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,7 g | 29 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 86 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 115 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 19 g | 143 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Bread roll, currant, commercial
Koľko kalórií obsahuje Bread roll, currant, commercial v množstve 100 g?
Bread roll, currant, commercial: 100 g obsahuje 284 kcal, 7,5 g bielkovín, 57 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread roll, currant, commercial v množstve 50 g?
Bread roll, currant, commercial: 50 g obsahuje 142 kcal, 3,7 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread roll, currant, commercial v množstve 150 g?
Bread roll, currant, commercial: 150 g obsahuje 426 kcal, 11 g bielkovín, 86 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread roll, currant, commercial v množstve 200 g?
Bread roll, currant, commercial: 200 g obsahuje 568 kcal, 15 g bielkovín, 115 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread roll, currant, commercial v množstve 250 g?
Bread roll, currant, commercial: 250 g obsahuje 710 kcal, 19 g bielkovín, 143 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A206 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny