Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové uši
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, mrazené, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 166 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 3,9 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 167 mg 7%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,56 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,04 µg 2%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Draslík 40 mg 1%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 4,4 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 16 g | 0,2 g | 11 g |
| 1 porcia | 111 g | 184 | 18 g | 0,2 g | 12 g |
| 2 porcie | 222 g | 369 | 35 g | 0,4 g | 24 g |
| ½ porcie | 55,5 g | 92 | 8,9 g | 0,1 g | 6 g |
| 3 porcie | 333 g | 553 | 53 g | 0,7 g | 36 g |
| 4 porcie | 444 g | 737 | 71 g | 0,9 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 8 g | 0,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 24 g | 0,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 32 g | 0,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 40 g | 0,5 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Bravčové nôžkyčerstvé, mäsové výrobky a vedľajšie produkty, surové212 kcal / 100 g
- Bravčové uchov slanom náleve228 kcal / 100 g
- Bravčový chvostčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové378 kcal / 100 g
- Bravčový jazykčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové225 kcal / 100 g
- Bravčová pečeňčerstvá, rôzne vnútornosti a vedľajšie produkty, surová134 kcal / 100 g
- Bravčová podžalúdková žľazačerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové199 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové uši
Koľko kalórií obsahuje Bravčové uši v množstve 100 g?
Bravčové uši: 100 g obsahuje 166 kcal, 16 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové uši v množstve 1 porcia (111 g)?
Bravčové uši: 1 porcia (111 g) obsahuje 184 kcal, 18 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové uši v množstve 2 porcie (222 g)?
Bravčové uši: 2 porcie (222 g) obsahuje 369 kcal, 35 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové uši v množstve ½ porcie (55,5 g)?
Bravčové uši: ½ porcie (55,5 g) obsahuje 92 kcal, 8,9 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové uši v množstve 3 porcie (333 g)?
Bravčové uši: 3 porcie (333 g) obsahuje 553 kcal, 53 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové uši v množstve 4 porcie (444 g)?
Bravčové uši: 4 porcie (444 g) obsahuje 737 kcal, 71 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové uši v množstve 50 g?
Bravčové uši: 50 g obsahuje 83 kcal, 8 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové uši v množstve 150 g?
Bravčové uši: 150 g obsahuje 249 kcal, 24 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167858 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
