Zistite, čo máte na tanieri
Biele kyslé mlieko
Kalórie a výživové údaje
1 % tuku
37
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy3,6 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 37 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 41 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8,3 µg 1%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Vitamín K 4,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 120 mg 9%
- Železo 0,05 mg 0%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,8 µg 5%
- Jód 17 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3,1 g | 3,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,5 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,6 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 6,1 g | 7,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7,7 g | 9 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Ochutené kyslé mlieko1 % tuku, s nízkym obsahom laktózy75 kcal / 100 g
- Kyslé mliekoodtučnené, s nízkym obsahom laktózy, 1 µg vitamínu D29 kcal / 100 g
- Biely jogurt alebo fermentované mlieko50 kcal / 100 g
- Fermentované mliekoplnotučné, s bifidobaktériami, prírodné63 kcal / 100 g
- Biele jogurty alebo fermentované mlieko0 % tuku, obohatené o vitamín D39 kcal / 100 g
- Fermentovaný sójový výrobokneochutený, 2,3 % tuku50 kcal / 100 g
- Bieli jogurtnízkotučné, 0,5 – 1,9 % tuku42 kcal / 100 g
- Kyslé mlieko s džemovou príchuťou1 % tuku, bez laktózy, čiastočne sladené umelými sladidlami51 kcal / 100 g
- Biely jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
- Jogurtfermentované mlieko, jogurtový typ s bifidom, prírodný, 0% tuku43 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biele kyslé mlieko
Koľko kalórií obsahuje Biele kyslé mlieko v množstve 100 g?
Biele kyslé mlieko: 100 g obsahuje 37 kcal, 3,1 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele kyslé mlieko v množstve 50 g?
Biele kyslé mlieko: 50 g obsahuje 19 kcal, 1,5 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele kyslé mlieko v množstve 150 g?
Biele kyslé mlieko: 150 g obsahuje 56 kcal, 4,6 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele kyslé mlieko v množstve 200 g?
Biele kyslé mlieko: 200 g obsahuje 74 kcal, 6,1 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele kyslé mlieko v množstve 250 g?
Biele kyslé mlieko: 250 g obsahuje 93 kcal, 7,7 g bielkovín, 9 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 680 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
