Zistite, čo máte na tanieri
Kyslé mlieko
Kalórie a výživové údaje
bez tuku
38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 38 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 43,3 mg 2%
- Cholesterol 2,4 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4,9 µg 1%
- Vitamín C 1,2 mg 1%
- Vitamín D 0,01 µg 0%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 120 mg 9%
- Železo 0,04 mg 0%
- Horčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinok 0,43 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,8 µg 5%
- Jód 17 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3,3 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,7 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6,6 g | 9,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 8,3 g | 12 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Ochutené kyslé mlieko2 % tuku, s nízkym obsahom laktózy87 kcal / 100 g
- Odtučnené kyslé mliekoodtučnené kyslé mlieko33 kcal / 100 g
- Kyslé mlieko s džemovou príchuťou1 % tuku, bez laktózy, čiastočne sladené umelými sladidlami51 kcal / 100 g
- Kyslé mlieko Valio Eilaodtučnené, bez laktózy, 2 µg vitamínu D30 kcal / 100 g
- Kyslé mlieko Valio Plusodtučnené, s nízkym obsahom laktózy, 2 µg vitamínu D39 kcal / 100 g
- Fermentované mliekoplnotučné, s bifidobaktériami, prírodné63 kcal / 100 g
- Fermentovaný mliečny nápojprírodné, odstredené mlieko36 kcal / 100 g
- Biely jogurt alebo fermentované mliekobiely, 0 % tuku39 kcal / 100 g
- Fermentovaný sójový výrobokneochutený, 2,3 % tuku50 kcal / 100 g
- Nápojový jogurtodtučnený, prírodný65 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kyslé mlieko
Koľko kalórií obsahuje Kyslé mlieko v množstve 100 g?
Kyslé mlieko: 100 g obsahuje 38 kcal, 3,3 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kyslé mlieko v množstve 50 g?
Kyslé mlieko: 50 g obsahuje 19 kcal, 1,7 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kyslé mlieko v množstve 150 g?
Kyslé mlieko: 150 g obsahuje 57 kcal, 5 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kyslé mlieko v množstve 200 g?
Kyslé mlieko: 200 g obsahuje 76 kcal, 6,6 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kyslé mlieko v množstve 250 g?
Kyslé mlieko: 250 g obsahuje 95 kcal, 8,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29128 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
