Zistite, čo máte na tanieri
Biele fazule
Kalórie a výživové údaje
konzervované, zohriate, scedené
77
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy13 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 77 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Cukry 1,1 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 68 mg 5%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 5,9 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 8,9 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 12 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 15 g | 33 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Fazuľa lima alebo maslová fazuľakonzervovaná, scedená85 kcal / 100 g
- Maslová fazuľa alebo žltá fazuľakonzervované, scedené23 kcal / 100 g
- Fazuľa cannellinikonzervované, zohriate, scedené104 kcal / 100 g
- Biela fazuľakonzervovaná, zohriata, scedená96 kcal / 100 g
- Červená fazuľakonzervovaná vo vode, zohriata, scedená100 kcal / 100 g
- Limská fazuľanezrelé semená, varené, scedené, so soľou123 kcal / 100 g
- Veľké limské fazulevarené, varené vo vode, bez soli115 kcal / 100 g
- Malá fazuľa limamrazená, varená, scedená105 kcal / 100 g
- Vosková fazuľakonzervovaná, odkvapkaná17 kcal / 100 g
- Zmes fazulekonzervované, scedené102 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biele fazule
Koľko kalórií obsahuje Biele fazule v množstve 100 g?
Biele fazule: 100 g obsahuje 77 kcal, 5,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele fazule v množstve 50 g?
Biele fazule: 50 g obsahuje 39 kcal, 3 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele fazule v množstve 150 g?
Biele fazule: 150 g obsahuje 116 kcal, 8,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele fazule v množstve 200 g?
Biele fazule: 200 g obsahuje 154 kcal, 12 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele fazule v množstve 250 g?
Biele fazule: 250 g obsahuje 193 kcal, 15 g bielkovín, 33 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-559 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
