Zistite, čo máte na tanieri
Bezlepkový chlieb s naklíčenými semienkami
Kalórie a výživové údaje
<10 %, krájaný, v zakúpenom stave
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 234 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 1,7 g 8%
- Vláknina 9,8 g 35%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 370 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,8 mg 12%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 96 µg 24%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 62 mg 5%
- Železo 2,2 mg 12%
- Fosfor 172 mg 14%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Selén 7 µg 13%
- Jód 37 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8,4 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,2 g | 11 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 13 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 17 g | 45 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 21 g | 56 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Bezlepkový chlieb so semienkamivopred zabalené266 kcal / 100 g
- Chlieb z naklíčenej pšenicenaklíčený188 kcal / 100 g
- Bezlepkový viaczrnný chliebkrájaný, balený227 kcal / 100 g
- Viaczrnný bezlepkový chlieb236 kcal / 100 g
- Viaczrnný chlieb so semienkamihutný, krájaný, v stave pri kúpe268 kcal / 100 g
- Svetlý bezlepkový chlieb212 kcal / 100 g
- Ľahký viaczrnný chliebkrájaný, v stave pri kúpe232 kcal / 100 g
- Bielý bezlepkový chliebbezlepkové, vyrobené z ryže, kukurice a/alebo tapioky248 kcal / 100 g
- Celozrnný bezlepkový chliebbezlepkový, pripravený z tapioky a hnedej ryže309 kcal / 100 g
- Chlieb z klíčenej pšenicekomerčný, opečený291 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bezlepkový chlieb s naklíčenými semienkami
Koľko kalórií obsahuje Bezlepkový chlieb s naklíčenými semienkami v množstve 100 g?
Bezlepkový chlieb s naklíčenými semienkami: 100 g obsahuje 234 kcal, 8,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezlepkový chlieb s naklíčenými semienkami v množstve 50 g?
Bezlepkový chlieb s naklíčenými semienkami: 50 g obsahuje 117 kcal, 4,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezlepkový chlieb s naklíčenými semienkami v množstve 150 g?
Bezlepkový chlieb s naklíčenými semienkami: 150 g obsahuje 351 kcal, 13 g bielkovín, 34 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezlepkový chlieb s naklíčenými semienkami v množstve 200 g?
Bezlepkový chlieb s naklíčenými semienkami: 200 g obsahuje 468 kcal, 17 g bielkovín, 45 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezlepkový chlieb s naklíčenými semienkami v množstve 250 g?
Bezlepkový chlieb s naklíčenými semienkami: 250 g obsahuje 585 kcal, 21 g bielkovín, 56 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1185 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
