Zistite, čo máte na tanieri

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk

Kalórie a výživové údaje

223
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy39 g
Tuky3,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 223 kcal —
  • Bielkoviny 5,5 g 11%
  • Sacharidy 39 g 14%
  • Tuky 3,9 g 5%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 12 g —
  • Sodík 72 mg 3%
  • Cholesterol 13,4 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 35,4 µg 4%
  • Vitamín C 12,8 mg 14%
  • Vitamín D 0,31 µg 2%
  • Vitamín E 0,86 mg 6%
  • Vitamín K 6,5 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 26 µg 7%
  • Vitamín B12 0,1 µg 4%

Minerály

  • Vápnik 38,8 mg 3%
  • Železo 0,79 mg 4%
  • Horčík 20,4 mg 5%
  • Fosfor 80,6 mg 6%
  • Draslík 184 mg 4%
  • Zinok 0,56 mg 5%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,67 mg 29%
  • Selén 5 µg 9%
  • Jód 10,4 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2235,5 g39 g3,9 g
50 g50 g1122,7 g20 g1,9 g
150 g150 g3358,2 g59 g5,8 g
200 g200 g44611 g78 g7,7 g
250 g250 g55814 g98 g9,7 g

Otázky o potravine Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 100 g?

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk: 100 g obsahuje 223 kcal, 5,5 g bielkovín, 39 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 50 g?

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk: 50 g obsahuje 112 kcal, 2,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 150 g?

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk: 150 g obsahuje 335 kcal, 8,2 g bielkovín, 59 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 200 g?

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk: 200 g obsahuje 446 kcal, 11 g bielkovín, 78 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 250 g?

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk: 250 g obsahuje 558 kcal, 14 g bielkovín, 98 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 1162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny