Zistite, čo máte na tanieri
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk
Kalórie a výživové údaje
299
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy53 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 299 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 12 g —
- Sodík 113 mg 5%
- Cholesterol 20,3 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 52,2 µg 6%
- Vitamín C 0,32 mg 0%
- Vitamín D 0,47 µg 2%
- Vitamín E 0,61 mg 4%
- Vitamín K 3,2 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
Minerály
- Vápnik 36,1 mg 3%
- Železo 0,66 mg 4%
- Horčík 20,9 mg 5%
- Fosfor 97,3 mg 8%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinok 0,67 mg 6%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,43 mg 19%
- Selén 7,5 µg 14%
- Jód 14,6 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 7,9 g | 53 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3,9 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 12 g | 79 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 16 g | 105 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 20 g | 131 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk223 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk224 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk
Koľko kalórií obsahuje Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 100 g?
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk: 100 g obsahuje 299 kcal, 7,9 g bielkovín, 53 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 50 g?
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk: 50 g obsahuje 150 kcal, 3,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 150 g?
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk: 150 g obsahuje 449 kcal, 12 g bielkovín, 79 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 200 g?
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk: 200 g obsahuje 598 kcal, 16 g bielkovín, 105 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 250 g?
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk: 250 g obsahuje 748 kcal, 20 g bielkovín, 131 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1165 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
