Zistite, čo máte na tanieri

Berlínska klobása

Kalórie a výživové údaje

bravčové, hovädzie

230
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy2,6 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 230 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 31%
  • Sacharidy 2,6 g 1%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasýtené tuky 6,1 g 30%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 1297 mg 56%
  • Cholesterol 46 mg 15%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,3 µg 2%
  • Vitamín K 1,6 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacín (B3) 3,1 mg 19%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamín B12 2,7 µg 111%

Minerály

  • Vápnik 12 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 6%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 283 mg 6%
  • Zinok 2,5 mg 22%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 14,1 µg 26%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g23015 g2,6 g17 g
1 porcia23 g533,5 g0,6 g4 g
2 porcie46 g1067 g1,2 g7,9 g
½ porcie11,5 g261,8 g0,3 g2 g
3 porcie69 g15911 g1,8 g12 g
4 porcie92 g21214 g2,4 g16 g
50 g50 g1157,6 g1,3 g8,6 g
150 g150 g34523 g3,9 g26 g
200 g200 g46031 g5,2 g34 g
250 g250 g57538 g6,5 g43 g

Otázky o potravine Berlínska klobása

Koľko kalórií obsahuje Berlínska klobása v množstve 100 g?

Berlínska klobása: 100 g obsahuje 230 kcal, 15 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berlínska klobása v množstve 1 porcia (23 g)?

Berlínska klobása: 1 porcia (23 g) obsahuje 53 kcal, 3,5 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berlínska klobása v množstve 2 porcie (46 g)?

Berlínska klobása: 2 porcie (46 g) obsahuje 106 kcal, 7 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berlínska klobása v množstve ½ porcie (11,5 g)?

Berlínska klobása: ½ porcie (11,5 g) obsahuje 26 kcal, 1,8 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berlínska klobása v množstve 3 porcie (69 g)?

Berlínska klobása: 3 porcie (69 g) obsahuje 159 kcal, 11 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berlínska klobása v množstve 4 porcie (92 g)?

Berlínska klobása: 4 porcie (92 g) obsahuje 212 kcal, 14 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berlínska klobása v množstve 50 g?

Berlínska klobása: 50 g obsahuje 115 kcal, 7,6 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berlínska klobása v množstve 150 g?

Berlínska klobása: 150 g obsahuje 345 kcal, 23 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 171617 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny