Zistite, čo máte na tanieri
Austrálske predné telacie koleno
Kalórie a výživové údaje
s kosťou, oddeliteľné chudé mäso a tuk, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 145 kcal —
- Bielkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,4 g 10%
- Nasýtené tuky 2,9 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 108 mg 5%
- Cholesterol 65 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 20 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 porcia | 113 g | 164 | 22 g | 0 g | 8,4 g |
| 2 porcie | 226 g | 328 | 44 g | 0 g | 17 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 82 | 11 g | 0 g | 4,2 g |
| 3 porcie | 339 g | 492 | 66 g | 0 g | 25 g |
| 4 porcie | 452 g | 655 | 89 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,8 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 49 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Austrálske zadné telacie kolenos kosťou, oddeliteľné chudé mäso a tuk, surové144 kcal / 100 g
- Austrálske zadné telecové kolenos kosťou, iba chudé, surové122 kcal / 100 g
- Telece kolenopredné a zadné, oddelitelné chudé mäso a tuk, surové113 kcal / 100 g
- Telecie plece kolenochudé a tučné, surové132 kcal / 100 g
- Jahňacie koleno s kosťouaustrálsky, dovážané, čerstvé, iba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, surové122 kcal / 100 g
- Jahňacie predné kolenoiba čisté chudé, orezané na 1/4" tuku, choice, surové120 kcal / 100 g
- Jagnece predné kolenooddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, choice, surové201 kcal / 100 g
- Telecie plece s holenicoulibové, surové105 kcal / 100 g
- Teleacie kolenopredné a zadné, oddelitelné chudé mäso a tuk, uvarené, dusené191 kcal / 100 g
- Novozélandské jahňacie predné kolenonový zéland, predné koleno, chudé a tučné, orez 6 mm (1/4), surové183 kcal / 100 g
Otázky o potravine Austrálske predné telacie koleno
Koľko kalórií obsahuje Austrálske predné telacie koleno v množstve 100 g?
Austrálske predné telacie koleno: 100 g obsahuje 145 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske predné telacie koleno v množstve 1 porcia (113 g)?
Austrálske predné telacie koleno: 1 porcia (113 g) obsahuje 164 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske predné telacie koleno v množstve 2 porcie (226 g)?
Austrálske predné telacie koleno: 2 porcie (226 g) obsahuje 328 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske predné telacie koleno v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Austrálske predné telacie koleno: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 82 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske predné telacie koleno v množstve 3 porcie (339 g)?
Austrálske predné telacie koleno: 3 porcie (339 g) obsahuje 492 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske predné telacie koleno v množstve 4 porcie (452 g)?
Austrálske predné telacie koleno: 4 porcie (452 g) obsahuje 655 kcal, 89 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske predné telacie koleno v množstve 50 g?
Austrálske predné telacie koleno: 50 g obsahuje 73 kcal, 9,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Austrálske predné telacie koleno v množstve 150 g?
Austrálske predné telacie koleno: 150 g obsahuje 218 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174433 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
