Zistite, čo máte na tanieri
Asparagus, coltivated, raw
Kalórie a výživové údaje
33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy3,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 33 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 3,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,6 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,8 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,4 g | 5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 7,2 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 9 g | 8,3 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Asparagus, coltivated, raw
Koľko kalórií obsahuje Asparagus, coltivated, raw v množstve 100 g?
Asparagus, coltivated, raw: 100 g obsahuje 33 kcal, 3,6 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Asparagus, coltivated, raw v množstve 50 g?
Asparagus, coltivated, raw: 50 g obsahuje 17 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Asparagus, coltivated, raw v množstve 150 g?
Asparagus, coltivated, raw: 150 g obsahuje 50 kcal, 5,4 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Asparagus, coltivated, raw v množstve 200 g?
Asparagus, coltivated, raw: 200 g obsahuje 66 kcal, 7,2 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Asparagus, coltivated, raw v množstve 250 g?
Asparagus, coltivated, raw: 250 g obsahuje 83 kcal, 9 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: CREA (Italy) 005040 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
