Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
min. 1.5% hingga maks. 1.8% lemak, bebas laktosa
63
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo6.3 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 63 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 6.3 g 2%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 5 g | 6.3 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2.5 g | 3.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 7.6 g | 9.5 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 10 g | 13 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 13 g | 16 g | 4 g |
Makanan serupa
- Yogurt rendah lemak bebas laktosa42 kcal / 100 g
- Yogurtrendah lemak37 kcal / 100 g
- Yogurt lembutmaks. 3.8% lemak, dengan penyediaan buah-buahan, dimaniskan, bebas laktosa97 kcal / 100 g
- Susu rendah lemak1.5% lemak, diproses pada suhu ultra tinggi44 kcal / 100 g
- Susu rendah lemak segarsegar, 1.5% lemak, bebas laktosa, dipasteur44 kcal / 100 g
- Minuman yogurtmin. 3.5% lemak, dengan penyediaan buah, dimaniskan96 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt rendah lemak?
100 g Yogurt rendah lemak mengandungi 63 kcal, dengan 5 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt rendah lemak?
50 g Yogurt rendah lemak mengandungi 32 kcal, dengan 2.5 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt rendah lemak?
150 g Yogurt rendah lemak mengandungi 95 kcal, dengan 7.6 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt rendah lemak?
200 g Yogurt rendah lemak mengandungi 126 kcal, dengan 10 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt rendah lemak?
250 g Yogurt rendah lemak mengandungi 158 kcal, dengan 13 g protein, 16 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M1B2200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
