Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
min. 1.5% hingga maks. 1.8% lemak, dengan penyediaan vanila, dimaniskan
82
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo14 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 13 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3.3 g | 14 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.6 g | 7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4.9 g | 21 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6.6 g | 28 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8.2 g | 35 g | 2.9 g |
Makanan serupa
- Yogurt dengan penyediaan vanilamin. 3.5% lemak, dimaniskan94 kcal / 100 g
- Yogurtrendah lemak37 kcal / 100 g
- Quark dengan penyediaan vanilakurang daripada 10% lemak dalam bahan kering, dengan penyediaan vanila, dimaniskan104 kcal / 100 g
- Minuman yogurtmin. 3.5% lemak, dengan penyediaan buah, dimaniskan96 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Susu rendah lemak1.5% lemak, diproses pada suhu ultra tinggi44 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila rendah lemakkira-kira 3%155 kcal / 100 g
- Sediaan quark vanilamin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan sediaan vanila, dimaniskan114 kcal / 100 g
- Minuman yogurt perisa vanilaperisa vanila63 kcal / 100 g
- Susu rendah lemak segarsegar, 1.5% lemak, dipasteur44 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt rendah lemak?
100 g Yogurt rendah lemak mengandungi 82 kcal, dengan 3.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt rendah lemak?
50 g Yogurt rendah lemak mengandungi 41 kcal, dengan 1.6 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt rendah lemak?
150 g Yogurt rendah lemak mengandungi 123 kcal, dengan 4.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt rendah lemak?
200 g Yogurt rendah lemak mengandungi 164 kcal, dengan 6.6 g protein, 28 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt rendah lemak?
250 g Yogurt rendah lemak mengandungi 205 kcal, dengan 8.2 g protein, 35 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M2R2200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
