Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wain meja ringan
Kalori & fakta pemakanan
49
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.1 g
Karbo1.2 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 0.1 g 0%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 15 mg 1%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Selenium 0.2 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.1 g | 1.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.1 g | 1.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.1 g | 2.3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0.2 g | 2.9 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Wain meja ringan
Berapa kalori dalam 100 g Wain meja ringan?
100 g Wain meja ringan mengandungi 49 kcal, dengan 0.1 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wain meja ringan?
50 g Wain meja ringan mengandungi 25 kcal, dengan 0 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wain meja ringan?
150 g Wain meja ringan mengandungi 74 kcal, dengan 0.1 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wain meja ringan?
200 g Wain meja ringan mengandungi 98 kcal, dengan 0.1 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wain meja ringan?
250 g Wain meja ringan mengandungi 123 kcal, dengan 0.2 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5552 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
