Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Vieira, crua
Kalori & fakta pemakanan
83
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 83 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 19 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9.3 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 28 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 37 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 46 g | 0 g | 2.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Vieira, crua
Berapa kalori dalam 100 g Vieira, crua?
100 g Vieira, crua mengandungi 83 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Vieira, crua?
50 g Vieira, crua mengandungi 42 kcal, dengan 9.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Vieira, crua?
150 g Vieira, crua mengandungi 125 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Vieira, crua?
200 g Vieira, crua mengandungi 166 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Vieira, crua?
250 g Vieira, crua mengandungi 208 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: portfir 1900000098 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
