Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Vaca, espetada grelhada
Kalori & fakta pemakanan
213
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0.8 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 213 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 0.8 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 4.9 g 25%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 24 g | 0.8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 1.2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 47 g | 1.6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 59 g | 2 g | 32 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Vaca, espetada grelhada
Berapa kalori dalam 100 g Vaca, espetada grelhada?
100 g Vaca, espetada grelhada mengandungi 213 kcal, dengan 24 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Vaca, espetada grelhada?
50 g Vaca, espetada grelhada mengandungi 107 kcal, dengan 12 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Vaca, espetada grelhada?
150 g Vaca, espetada grelhada mengandungi 320 kcal, dengan 35 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Vaca, espetada grelhada?
200 g Vaca, espetada grelhada mengandungi 426 kcal, dengan 47 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Vaca, espetada grelhada?
250 g Vaca, espetada grelhada mengandungi 533 kcal, dengan 59 g protein, 2 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: portfir 1134 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
