Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ubi bit
Kalori & fakta pemakanan
ungu, dikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, digoreng kilas, dipanggang di atas gril atau barbeku, dengan lemak tambahan
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo11 g
Lemak6.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 4 g 14%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2.3 g | 11 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.2 g | 5.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3.5 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 4.6 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 5.8 g | 27 g | 17 g |
Makanan serupa
- Ubi bit merahmentah53 kcal / 100 g
- Bitdimasak dalam ketuhar gelombang mikro15 kcal / 100 g
- Terungdibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, dengan lemak tambahan91 kcal / 100 g
- Parsnipdikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dibakar atau dibakar barbeku, dengan lemak tambahan122 kcal / 100 g
- Lobak merahdibakar, dipanggang, digoreng, digoreng kilas, dipanggang atas pemanggang atau BBQ, dengan lemak tambahan94 kcal / 100 g
- Kentangtidak dikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang atas gril atau barbeku, dengan lemak tambahan150 kcal / 100 g
- Ubi keledekisi oren, dikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang di atas pemanggang atau barbeku, dengan lemak tambahan129 kcal / 100 g
Soalan tentang Ubi bit
Berapa kalori dalam 100 g Ubi bit?
100 g Ubi bit mengandungi 118 kcal, dengan 2.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ubi bit?
50 g Ubi bit mengandungi 59 kcal, dengan 1.2 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ubi bit?
150 g Ubi bit mengandungi 177 kcal, dengan 3.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ubi bit?
200 g Ubi bit mengandungi 236 kcal, dengan 4.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ubi bit?
250 g Ubi bit mengandungi 295 kcal, dengan 5.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: ausnut F001016 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
